昨日は体調を崩して、またユンケルand痛みどめを使ってしまいました。
原因は寝不足、栄養不足、ストレス過多です。
自分の体は自分が一番よくわかるので、
昨日は野菜食べて早く寝ました。
おかげで、今日はちゃんと復活！
今から吹田へ戻り、ワークショップして、ミニ集会三本。
明日はマラソンします！
スタートのみなさん、ちゃんとお土産買いました（笑）
iPhoneからの投稿
東京ばなな
ブログ |
日々の活動やニュースに対する考え、視察の報告などをブログにまとめています。
ブログ |
昨日は体調を崩して、またユンケルand痛みどめを使ってしまいました。
原因は寝不足、栄養不足、ストレス過多です。
自分の体は自分が一番よくわかるので、
昨日は野菜食べて早く寝ました。
おかげで、今日はちゃんと復活！
今から吹田へ戻り、ワークショップして、ミニ集会三本。
明日はマラソンします！
スタートのみなさん、ちゃんとお土産買いました（笑）
iPhoneからの投稿
